Nutrition et micro-nutrition

La nutrition est un acte vital pour l’individu , elle constitue une priorité de santé publique.

L’alimentation et l’hygiène de vie occupent un rôle important dans le traitement des maladies chroniques. Les connaissances nutritionnelles évoluent et vont vous permettre une meilleure prise en charge globale de vos clients.

Le but premier de la micronutrition est de permettre aux personnes de retrouver un équilibre et de donner aux cellules tout ce qui est nécessaire pour synthétiser les molécules qu’elles fabriquent à l’aide des vitamines, minéraux, acides aminés et acides gras.

Grâce à cette formation très complète en Nutrition et micro-nutrition, vous allez pouvoir conseiller à vos clients ou vos proches un rééquilabrage alimentaire et comment retrouver plus de vitalité.

Ce module est inclu dans le cusrsus complet Conseiller en naturopathie 

Cette formation est pour vous si :

• Vous êtes un professionnel de santé et souhaiter acquérir des connaissances en Nutrition en micronutrition, utiles et pertinentes dans le cadre de votre métier,
• Vous êtes sportif ou travaillez dans le domaine du sport,
• Vous êtes Conseiller de vente en magasin alimentaire ou magasin Bio ou tout simplement vous travaillez dans la restauration,
• Vous êtes déjà Thérapeute et que vous souhaitez conseiller vos clients sur leur hygiène de vie,
• Vous souhaitez acquérir des connaissances en Nutrition et micro-nutrition à titre personnel

Programme : 100 heures d’e-learning

 Nutrition : 60 heures

• Définition
• Les glucides, lipides, protides
• Les différentes huiles végétales.
• L’alimentation et les différents régimes (chrononutrition, macrobiotique, végétarisme, etc…)
• Intolérances et allergies alimentaires.
• Les diètes, le jeûne, les cures naturopathiques
• Le drainage des toxines et déchets.
• L’hygiène intestinale.
• Les facteurs de stress et ses conséquences sur l’alimentation
• le rôle d’une alimentation équilibrée

 Micro-nutrition : 40 heures

• les troubles de la perméabilité intestinale,
• les probiotiques,
• les vitamines,
• les minéraux
• les oligo-éléments,
• les acides aminés,
• l’équilibre acide base
• les Neuromédiateurs

Quizz final et remise du certificat après validation de tous les modules